• Закрыть ... [X]

    Облепиха. Полезные свойства, противопоказания, рецепты народной медицины

    Рекомендуем посмотреть ещё:




    Ягоды облепихи: полезные свойства и вкусные рецепты чая

     


    Полезные свойства облепихи


    Тот факт, что облепиха чрезвычайно полезен, известен с древних времен. Не случайно ее ягоды использовались китайскими целителями, есть рецепты для лекарственных вливаний и отваров облепихи в Аюрведе. Есть даже легенда, что Чингисхан сам приказал своей неукротимой армии заваривать облепиху, чтобы еще более неутомимо разгромить своих врагов. В советское время масло облепихи было включено в ежедневный рацион астронавтов. Согласно исследованию, проведенному финскими учеными, которые сравнили полезные свойства 25 различных съедобных ягод, облепиха превосходит чернику, малину, смородину и даже широко рекламируемые и очень дорогие ягоды goji во многих отношениях. Так что же полезно в облепихе? Это:



    • Витамин C. Аскорбиновая кислота, более известная как витамин С, лучше, чем цитрусовые, чем облепиха! В 100 г ягод концентрация полезного органического соединения достигает 360 мг;

    • витамины Е, В1 и В2, витамин К;

    • каротина. Этот пигмент, который придает ярко-оранжевый цвет ягодным крупам, является предшественником витамина А. Его концентрация достигает 40 мг на 100 г облепихи;

    • до 20 различных минералов, включая хром, чтобы помочь стабилизировать кровяное давление;

    • незаменимые жирные кислоты, в том числе линолевые и линоленовые, среди которых полезные свойства и благоприятное воздействие на кожу;

    • более 60 различных антиоксидантов.


    Ягоды облепихи содержат витамины и минералы


    Ягоды облепихи не только оказывают благотворное влияние на иммунную систему, подавляют аппетит и оказывают лечебное воздействие на сердце, печень и почки, но также способствуют улучшению зрения. Также облепиховые журналы



    • способствует здоровью толстой кишки, устраняет запор, лечит желудочно-кишечные инфекции;

    • борется с воспалительными процессами в организме, улучшает внешний вид волос и кожи, борется с различными заболеваниями последних, включая экзему и дерматит, ускоряет заживление;

    • повышает умственную активность и физическую работоспособность, стимулирует мозговое кровообращение;

    • оказывает благотворное влияние на нервную систему;

    • замедляет процесс старения.


    Рецепт для облепихового чая с медом


    Ягоды облепихи имеют узнаваемый вкус. Считается, что свежие ягоды собирают, собирают до мороза. Вы можете добавить не только сладости к чаю, но и преимущества, а также целебный мед. Для полулитровой французской прессы вам понадобятся:


    - 150 г ягод облепихи;


    - 2 столовые ложки черного чая;


    - 2 столовые ложки натурального жидкого меда;


    - 500 мл горячей воды.


    Облепиху следует промыть под проточной водой, а 2/3 ягод следует измельчить с помощью конуса или блендера. Целые ягоды, пюре из облепихи, черный чай положить в фляжку французской прессы и залить кипящей водой. Дайте ему постоять 5-7 минут, а затем добавьте мед. Вы можете положить мед вместе с остальными ингредиентами, но при нагревании этот полезный продукт теряет некоторые из его целебных свойств.


    Облепиховый чай


    Рецепт для облепихового чая, как в «Шоколаде»,


    Чай из ягод облепихи украшает меню многих кафе и ресторанов. Многим понравился рецепт популярной сети кафе, и пользователи ищут в Интернете «облепиховый чай, как в Шоколаднице». Но работники кафе не стремятся раскрывать свою тайну. Что не мешает попытаться приготовить точно такой же напиток. Тебе понадобится:


    - 200 г облепихи;


    - 500 мл кипящей воды;


    - 1 средний лимон;


    - 2 столовые ложки меда.


    Сокрушите половину ягод облепихи в пюре. Лимон, положите в микроволновую печь на несколько минут, чтобы вы могли выжать как можно больше сока. Поместите целые и протертые ягоды в французский прессу, добавьте сок и горячую воду. Варить в течение 5-7 минут, затем добавить мед.


    Вкусный облепиховый чай


    Облепиховый чай с имбирем, цитрусовым и розмарином


    Хотите рецепт роскошного облепихового чая? Приготовьте его с различными здоровыми и вкусными ингредиентами.


    - 200 г облепихи;


    - 1 часть корня имбиря (2-3 см в длину);


    - 2 больших апельсина;


    - ½ лимона;


    - 1 веточка свежего розмарина;


    - 2 ст. л тростника.


    Сожмите сок из ¾ облепихи. Имбирь корень решетки и сжать сок. Вырежьте 2 прекрасных ломтика из одного из апельсинов и выжмите остальные. Теперь осталось получить сок из лимона. Налейте свежевыжатые соки в чайник, добавьте веточку розмарина, апельсиновый ломтик и оставшиеся ягоды, добавьте сахар и вылейте все ингредиенты кипятком. Перемешать до полного растворения сахара. Вкусный и яркий напиток облепихи готов.





    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



    Video: ОБЛЕПИХА: полезные свойства, противопоказания, рецепты народной медицины при повышенном давлении

    Облепиха - польза и вред
    Ягоды облепихи: полезные свойства и вкусные рецепты чая

    Облепиха. Полезные свойства и противопоказания.
    Ягоды облепихи: полезные свойства и вкусные рецепты чая





    Похожие статьи