• Закрыть ... [X]

    Как бороться с дистонией

    Симптомы дистонии


    Эта болезнь более восприимчива к современным молодым людям, которые ведут активный образ жизни. Они начинают замечать странные симптомы сами по себе: их беспокоят учащенное сердцебиение, падает кровяное давление. Это сопровождается расстройством, повышенной слабостью, беспокойством.
    Такие люди характеризуются повышенной раздражительностью, непонятной внутренней тревожностью и частым обмороком. Часто пациенты страдают от головных болей, горячих вспышек или холода, панических атак. Постепенно симптомы усиливаются, начинают влиять на образ жизни и работоспособность пациента. Консультации и экзамены с врачами обычно не дают быстрого результата. Все показатели тела находятся в нормальном диапазоне, но в то же время пациент продолжает плохо себя чувствовать, и тот факт, что врачи не могут найти причину этого, особенно беспокоит его.
    Причиной этого заболевания может быть из-за гормонального нарушения или реструктуризации организма. Чаще всего подростки страдают от вегетососудистой дистонии, молодые женщины после завершения грудного вскармливания, женщины в период менопаузы. Некоторые пациенты страдают от этого заболевания с детства, что может быть связано с частым стрессом, несбалансированной диетой и неправильным выбором образа жизни.

    Дистония


    Для успешного лечения этого заболевания большую роль играет внутреннее настроение пациента. Чтобы уменьшить проявления дистонии, вы должны стараться избегать стрессовых ситуаций, реагировать на них сдержанностью. Вы не должны зависеть от своих чувств, в таких ситуациях полезно отвлекаться на что-то интересное, расслабляться на свежем воздухе, путешествовать.
    Также важно пересмотреть диету: необходимо включать продукты, содержащие калий и магний, которые необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы. К ним относятся сушеные абрикосы, изюм, грецкие орехи, бананы. Не пренебрегайте гречкой, баклажанами. Полезная морковь, зелень и лук, чеснок, рыба и морепродукты. При частом повышении артериального давления вам не нужно участвовать в употреблении кофе, лучше пить зеленый чай, молоко, кефир, свежие соки и фруктовые напитки. Объем жидкости должен составлять 2-2,5 литра в день. Жирная, соленая, маринованная и копченая пища должна быть отброшена.
    Для нормализации тонуса тела помогает душ, посещение ванны, тонизирующий массаж плечевого пояса. Если невозможно принять контрастный душ, вы можете использовать контрастные ванны для рук и ног, но вы должны постепенно приучить тело к таким процедурам.
    В вегетативно-сосудистой дистонии используются такие препараты, как Корвалол, Валокордин, настойка валерианы, пустырника. В некоторых случаях врачи назначают антидепрессанты Пароксетин, Флуоксетин. При необходимости в лечении использовались транквилизаторы. В дополнение к основным лекарственным средствам полезно использовать поливитамины «Neuromultivit», препараты, улучшающие мозговое кровообращение - «Ноотропил», «Пирацетам».
    Лекарственные травы дают хороший эффект: вы можете использовать, как чай, вливания орегано, конского каштана, пустырника, мяты, боярышника и зверобоя 3/3 стакана 3 раза в день. Важную роль в успешном лечении вегетативной дистонии играет психическое состояние пациента, поэтому он должен быть настроен на выздоровление.

    Похожие статьи







    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ